“尊巴燃脂塑形班”在澳门十大信誉网赌大全正式开班
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发布日期:2023-03-31
3月30日下午,由校工会组织、澳门十大信誉网赌大全承办的“尊巴燃脂塑形班”在澳门十大信誉网赌大全教职工活动中心正式开班。该班是网投十大信誉可靠平台教职工素质拓展培训班之一,也是校工会第一次组织该类型运动班,广大教职工热情参与。
尊巴起源于南美洲,融合了各种南美舞蹈的舞步和节奏,是一种新兴的健康时尚的健身方式。它将音乐与动感易学的动作、有氧运动融合在了一起,节奏鲜明,舞步难度不大,也没有高冲击步伐。在带来欢乐、兴奋的同时,舞者的关节部位不会受到任何不必要的伤害。
在尊巴老师的带领下,学员们跟随音乐节奏,跳跃、摆胯、挥动手臂、呐喊,大家非常愉快地度过了2个小时的课程,练完后大汗淋漓。此次活动得到了老师们的一致称赞,大家纷纷对工会组织此次活动表示感谢。
通过运动,教职工们锻炼了身体、释放了压力,大家将以更加充沛的精力和更饱满的热情投入到工作和生活中。
(澳门十大信誉网赌大全工会 米开会;审稿 曹盛英)